Анонс: вебинар «Без паники: стратегии самопомощи в режиме «Угроза БПЛА»
🔊Звук сирены, сообщение в мессенджере или просто гул за окном — в такие моменты тело словно парализует. Сердце уходит в пятки, а в голове одна мысль: «Что делать?».
❓Ждать, что «само пройдет» — опасно. ‼Жить в постоянном напряжении — невыносимо.
🔔Приглашаем вас на онлайн-вебинар семейного психолога Юлии Петровой.
📅Когда: 4 июня в 16:00
Формат: Онлайн-трансляция в ВК vk.com/club224463952
📌О чем поговорим:
✅Конкретные техники, когда паника зашкаливает.
✅Как отличить ленту новостей от реальной угрозы и не истощить нервную систему.
✅Чек-лист действий при режиме «Угроза БПЛА».
Отзывы